{"id":14956,"date":"2026-06-02T02:57:27","date_gmt":"2026-06-02T00:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/?p=14956"},"modified":"2026-06-01T17:01:25","modified_gmt":"2026-06-01T15:01:25","slug":"place-de-la-micronutrition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/place-de-la-micronutrition\/","title":{"rendered":"\u00a0Place de la micronutrition"},"content":{"rendered":"


\n\"\"Il est question de la prise en charge de la personne \u00e9lectrohypersensible<\/span><\/strong><\/span>\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

R\u00e9sum\u00e9 du document<\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019\u00e9lectrohypersensibilit\u00e9 (EHS) est un syndrome m\u00e9connu dont l\u2019incidence augmente en parall\u00e8le de notre exposition exponentielle aux champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques artificiels (CEM). Il n\u2019existe actuellement pas de traitement sp\u00e9cifique de ce syndrome, li\u00e9 \u00e0 une neuro-inflammation capsulothalamique. J\u2019ai choisi d\u2019en explorer les m\u00e9canismes physiopathologiques et les traitements \u00e9voqu\u00e9s dans la litt\u00e9rature afin d\u2019\u00e9valuer la place de la micronutrition dans la prise en charge de l\u2019EHS. Une fois le diagnostic pos\u00e9 par un sp\u00e9cialiste et l\u2019exposition aux CEM r\u00e9duite au minimum possible, l\u2019approche th\u00e9rapeutique n\u00e9cessite une prise en charge fonctionnelle, personnalis\u00e9e et pr\u00e9cise afin diminuer le stress oxydatif\/nitrosatif et la neuro-inflammation. La micronutrition semble donc parfaitement indiqu\u00e9e. Selon les r\u00e9sultats des bilans biologiques nutritionnels, le sp\u00e9cialiste en micronutrition pourrait prescrire, de fa\u00e7on adapt\u00e9e, des nutriments essentiels pour le cerveau (magn\u00e9sium, zinc, vitamines du groupe B, vitamine D, acides gras essentiels), un r\u00e9\u00e9quilibrage de la fonction intestinale, des compl\u00e9ments antioxydants (acide alpha-lipo\u00efque, carnosine) et des phytonutriments (curcumine et isoflavones de soja). Cette approche devrait permettre une am\u00e9lioration tr\u00e8s significative de la qualit\u00e9 de vie des personnes EHS. L\u2019EHS \u00e9tant la partie \u00e9merg\u00e9e de l\u2019impact sanitaire des CEM, l\u2019hygi\u00e8ne \u00e9lectromagn\u00e9tique devrait d\u00e9sormais \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 toute consultation de m\u00e9decine pr\u00e9ventive.<\/span><\/p>\n

Contexte et m\u00e9thode<\/span><\/p>\n

Selon l\u2019Agence europ\u00e9enne de m\u00e9decine environnementale (EUROPAEM), l\u2019\u00e9lectrohypersensibilit\u00e9 (EHS) est une \u00ab maladie chronique multi-syst\u00e8mes dont la cause sous-jacente reste l\u2019environnement \u00bb, consid\u00e9rant que les champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques artificiels (CEM) sont des stresseurs environnementaux.<\/span><\/p>\n

L\u2019EHS est un syndrome peu fr\u00e9quemment rencontr\u00e9 dans notre pratique courante et m\u00e9connu des professionnels de sant\u00e9. Elle concerne 2 \u00e0 13% de la population selon les \u00e9tudes. Cette pr\u00e9valence augmente en parall\u00e8le de l\u2019augmentation exponentielle de notre exposition aux CEM, ce qui justifie de s\u2019y int\u00e9resser. L\u2019EHS se d\u00e9finit par la diminution du seuil de tol\u00e9rance clinico-biologique de l\u2019organisme aux CEM.<\/span><\/p>\n

Les sympt\u00f4mes ne sont pas sp\u00e9cifiques (c\u00e9phal\u00e9es, acouph\u00e8nes, hyperacousie, vertiges, perte de m\u00e9moire imm\u00e9diate, troubles de l\u2019attention et de la concentration pour les plus caract\u00e9ristiques, mais \u00e9galement fatigue, insomnies, sympt\u00f4mes cardiovasculaires transitoires, l\u00e9sions cutan\u00e9es\u2026). Ils sont li\u00e9s \u00e0 une neuro-inflammation impliquant le syst\u00e8me limbique et le thalamus (zones du cerveau en lien avec les \u00e9motions, la m\u00e9moire, la vigilance, le sommeil) et pouvant s\u2019\u00e9tendre aux lobes frontaux et \u00e0 l\u2019hypothalamus. Ils sont plus ou moins s\u00e9v\u00e8res et se produisent pour des expositions diff\u00e9rentes selon les patients en termes d\u2019intensit\u00e9, de dur\u00e9e d\u2019exposition ou de fr\u00e9quence du rayonnement. Les sources principalement \u00e9voqu\u00e9es par les personnes EHS sont majoritairement la t\u00e9l\u00e9phonie mobile, le Wi-Fi, le t\u00e9l\u00e9phone sans fil (DECT), les \u00e9crans cathodiques (t\u00e9l\u00e9vision) et moins fr\u00e9quemment les antennes relais et les lignes haute tension.<\/span><\/p>\n

Les crit\u00e8res diagnostiques cliniques de l\u2019EHS sont les suivants :<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Absence de pathologie connue pouvant causer les sympt\u00f4mes cliniques observ\u00e9s.<\/span><\/li>\n
  2. Sympt\u00f4mes cliniques compatibles.<\/span><\/li>\n
  3. Reproduc-tibilit\u00e9 des sympt\u00f4mes sous l\u2019influence des CEM.<\/span><\/li>\n
  4. R\u00e9gression ou disparition des sympt\u00f4mes cliniques en cas d\u2019\u00e9vitement de l\u2019exposition aux CEM.<\/span><\/li>\n
  5. Association \u00e0 une hypersensibilit\u00e9 chimique multiple (dans 30% des cas).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Des marqueurs biologiques sanguins sont pr\u00e9sents dans 70% des cas : marqueurs associ\u00e9s \u00e0 la neuro-inflammation (histamine, prot\u00e9ine S100B, prot\u00e9ines de choc thermique (\u00ab Heat schock proteins \u00bb, Hsp70 et Hsp 27), marqueurs plasmatiques de stress oxydatif comme le malondiald\u00e9hyde (MDA, marqueur de peroydation lipidique), la nitrotyrosine (NTT, marqueur de stress nitrosatif) ou le glutathion oxyd\u00e9 (GSSG). On note \u00e9galement une diminution du rapport m\u00e9latonine\/cr\u00e9atinine dans les urines des 24 heures dans 80 % des cas et de fa\u00e7on plus minoritaire la pr\u00e9sence d\u2019anticorps anti-O-My\u00e9line dans 23% de cas.<\/span><\/p>\n

    On peut retrouver des anomalies sur l\u2019IRM fonctionnelle c\u00e9r\u00e9brale \u00e0 type d\u2019hyper connectivit\u00e9 du DMN, \u00ab default mode network \u00bb. L\u2019Enc\u00e9phaloscan ou tomosphygmographie ultrasonore c\u00e9r\u00e9brale re-trouve un \u00ab index de pulsatilit\u00e9 \u00bb diminu\u00e9, soit une hypoperfusion d\u2019un ou des deux lobes temporaux chez 50% des personnes EHS et quasi constamment une hypoperfusion de l\u2019aire capsulothalamique.<\/span><\/p>\n

    Il n\u2019y a actuellement pas de traitement standardis\u00e9 de l\u2019EHS. Selon l\u2019EUROPAEM,<\/span><\/p>\n

    \u00ab la principale m\u00e9thode de traitement devrait se focaliser sur la pr\u00e9vention ou la r\u00e9duction de l\u2019exposition aux CEM \u00bb. Elle recommande \u00e9galement une approche par un traitement qui minimise les effets n\u00e9fastes du peroxynitrite. Elle indique que des compl\u00e9ments anti-oxydants et une optimisation nutritionnelle sont \u00e0 proposer par des professionnels form\u00e9s dans ce domaine. J\u2019ai donc choisi d\u2019explorer comment les professionnels form\u00e9s en micronutrition pourraient aider les patients EHS. Pour ce faire, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 une revue de la litt\u00e9rature scientifique sur les m\u00e9canismes physiopathologiques de l\u2019EHS et les traitements actuellement publi\u00e9s et ce, via le moteur de recherche \u00ab pubmed \u00bb.<\/span><\/p>\n

    \u2026<\/span><\/p>\n

    Conclusion<\/span><\/p>\n

    Une fois l\u2019exposition aux CEM r\u00e9duite \u00e0 son minimum possible, la prise en charge micronutritionnelle du patient EHS, d\u00e8s lors qu\u2019elle est personnalis\u00e9e et pr\u00e9cise, devrait produire des effets remarquables sur ses sympt\u00f4mes et sa qualit\u00e9 de vie. La micronutrition pourrait permettre de diminuer le seuil d\u2019intol\u00e9rance aux CEM afin de ne pas obliger les personnes EHS \u00e0 s\u2019isoler<\/span><\/p>\n

    compl\u00e9tement du monde pour fuir l\u2019\u00e9lectrosmog en augmentation exponentielle dans notre environnement.<\/span><\/p>\n

    Les CEM sont pro-oxydants et peuvent g\u00e9n\u00e9rer un stress oxydatif et nitrosatif chez tout individu. La prise en charge micronutritionnelle pr\u00f4ne la diminution des facteurs pro-oxydants, via une hygi\u00e8ne de vie multimodale et pas seulement alimentaire (gestion du stress, du sommeil, activit\u00e9 physique\u2026).<\/span><\/p>\n

    A ce titre, il me semble que les soignants form\u00e9s \u00e0 cette approche devraient d\u00e9sormais \u00e9galement conseiller \u00e0 tous leurs patients de r\u00e9duire leur exposition aux CEM : c\u2019est le concept \u00e9mergent d\u2019 hygi\u00e8ne \u00e9lectromagn\u00e9tique.<\/span><\/p>\n

    ** **<\/span><\/p>\n

    Pour en savoir plus\u00a0<\/span><\/p>\n

    2024.03-Anonyme-Me\u0301moire-Micronutrition-et-EHS<\/a><\/p>\n

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