![\"\"](\"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Chauffage.jpg\")
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Imaginez une\u00a0dizaine de jours pendant lesquels les enfants laissent de c\u00f4t\u00e9 tablettes, t\u00e9l\u00e9phones cellulaires, t\u00e9l\u00e9viseurs et consoles de jeu pour socialiser et faire de l\u2019activit\u00e9 physique.<\/strong> <\/span><\/p>\n Mission impossible\u00a0? En France, le d\u00e9fi 10\u00a0jours sans \u00e9crans a mobilis\u00e9 pr\u00e8s de 800\u00a0\u00e9coles l\u2019an dernier. <\/span>La\u00a0Presse <\/span><\/em>est all\u00e9e voir comment cette exp\u00e9rience pourrait inspirer des \u00e9coles qu\u00e9b\u00e9coises. <\/span><\/p>\n \u00a0** **<\/span><\/p>\n \u00ab\u00a0\u00c7a m\u2019a rapproch\u00e9e de ma famille\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n Des \u00e9l\u00e8ves de l\u2019\u00e9cole \u00e9l\u00e9mentaire Anne Sylvestre, \u00e0 Bordeaux, ont particip\u00e9 avec beaucoup de s\u00e9rieux au d\u00e9fi. <\/span><\/p>\n Dans la cour d\u2019une \u00e9cole \u00e9l\u00e9mentaire de Bordeaux, des \u00e9l\u00e8ves se rassemblent pour raconter \u00e0 La\u00a0Presse<\/i> ce qu\u2019ils ont v\u00e9cu quand on leur a demand\u00e9 de se priver d\u2019\u00e9crans pendant 10\u00a0jours au printemps dernier. \u00c0 notre grande surprise, il n\u2019y a aucune plainte \u00e0 l\u2019horizon.<\/span><\/p>\n Rayan a jou\u00e9 davantage avec ses fr\u00e8res et Neyla a pass\u00e9 plus de temps en famille. Ra\u00efssa, Hiba et Meriem ont profit\u00e9 de l\u2019entr\u00e9e gratuite \u00e0 la piscine offerte par la Ville. Youssef a jou\u00e9 au foot au lieu de le regarder \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, tandis qu\u2019Aaron bottait un ballon dans son jardin. Chayma a eu moins de difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer sur ses devoirs sans le bruit de fond des \u00e9crans.<\/span><\/p>\n Ces enfants \u00e2g\u00e9s de 8 \u00e0 10\u00a0ans ne sont pas des porte-parole du d\u00e9fi\u00a0: ils ont \u00e9t\u00e9 choisis au hasard. Mais ils ont manifestement pris l\u2019activit\u00e9 au s\u00e9rieux. \u00ab\u00a0J\u2019ai invit\u00e9 mon amie chez moi et quand ma m\u00e8re mettait la t\u00e9l\u00e9, on se fermait les yeux pour traverser la pi\u00e8ce sans l\u2019apercevoir\u00a0\u00bb, mentionne Meriem.<\/span><\/p>\n L\u2019\u00e9cole Anne Sylvestre fait partie des quelque 800\u00a0\u00e9tablissements scolaires fran\u00e7ais qui ont particip\u00e9 l\u2019an dernier au d\u00e9fi 10\u00a0jours sans \u00e9crans. Lors de celui-ci, les \u00e9l\u00e8ves re\u00e7oivent un carnet de bord leur permettant d\u2019accumuler des points pour chaque p\u00e9riode de la journ\u00e9e o\u00f9 ils r\u00e9ussissent \u00e0 occuper leur temps libre sans \u00e9cran.<\/span><\/p>\n On r\u00e9ussit \u00e0 se passer d\u2019\u00e9cran avant d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole\u00a0? Un point. Sur l\u2019heure du midi\u00a0? Un autre point. On a m\u00eame droit \u00e0 un point de plus\u2026 si on ne se r\u00e9veille pas durant la nuit pour regarder ses notifications.<\/span><\/p>\n De retour en classe, on compile le pointage. Officiellement, l\u2019objectif est d\u2019\u00eatre la classe qui obtient le plus de points dans toute l\u2019\u00e9cole, ou encore l\u2019\u00e9tablissement qui figure le mieux dans la ville. Dans les faits, le but est d\u2019\u00e9loigner les \u00e9l\u00e8ves des \u00e9crans le plus possible et de leur faire d\u00e9couvrir d\u2019autres fa\u00e7ons d\u2019occuper leur temps libre.<\/span><\/p>\n \u00ab\u00a0Les parents nous remercient, puisque \u00e7a leur donne un outil pour dire aux enfants\u00a0: \u201cBon, l\u2019\u00e9cole a instaur\u00e9 ce jeu, on joue \u00e0 ne pas regarder les \u00e9crans.\u201d La majorit\u00e9 des familles a pu red\u00e9couvrir des moments partag\u00e9s ensemble, notamment pendant le repas, et beaucoup de familles ont pers\u00e9v\u00e9r\u00e9 dans ces habitudes-l\u00e0\u00a0\u00bb, indique Pascaline Lherm, une employ\u00e9e de la Ville de Bordeaux, \u00e0 l\u2019origine de l\u2019implantation du d\u00e9fi dans la municipalit\u00e9.<\/span><\/p>\n Des parents ont effectivement rapport\u00e9 \u00e0 La\u00a0Presse<\/i> des effets durables, comme le retrait du t\u00e9l\u00e9viseur de la salle \u00e0 manger ou l\u2019instauration d\u2019une p\u00e9riode sans \u00e9crans chaque jour entre le lever et l\u2019\u00e9cole.<\/span><\/p>\n L\u2019exemple de Bordeaux<\/span><\/p>\n Depuis 2018, le nombre d\u2019\u00e9tablissements qui participent au d\u00e9fi est en progression constante (voir le texte \u00ab\u00a0Eneko, porteur de flambeau\u00a0\u00bb). Fait int\u00e9ressant, ce sont des activit\u00e9s de d\u00e9connexion organis\u00e9es au Qu\u00e9bec par le professeur d\u2019\u00e9ducation physique \u00e0 la retraite Jacques Brodeur, disparu en 2020, qui ont inspir\u00e9 les organisateurs.<\/span><\/p>\n Le sujet se taille une place dans l\u2019espace public en raison des probl\u00e8mes entra\u00een\u00e9s par l\u2019exposition aux \u00e9crans comme le cyberharc\u00e8lement, le manque de sommeil, les disputes parents-enfants au sujet des \u00e9crans, la s\u00e9dentarit\u00e9 ou encore la difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer en classe.<\/span><\/p>\n Le d\u00e9fi a m\u00eame eu des \u00e9chos dans la classe politique et des cons\u00e9quences sur la vie scolaire de toute la France. \u00c9lisabeth Borne, ministre de l\u2019\u00c9ducation lors du dernier d\u00e9fi (elle a quitt\u00e9 son poste en octobre dernier), a recommand\u00e9 que la plateforme utilis\u00e9e par les \u00e9coles pour transmettre les devoirs et les r\u00e9sultats ne soit plus actualis\u00e9e entre 20\u00a0h et 7\u00a0h, pour favoriser la d\u00e9connexion des parents, des \u00e9l\u00e8ves et des professeurs. Le fabricant du logiciel a m\u00eame \u00e9largi ses fonctionnalit\u00e9s pour faciliter ce changement.<\/span><\/p>\n Bordeaux, ville du sud-ouest de la France, est l\u2019un des endroits o\u00f9 le taux de participation des \u00e9coles est le plus \u00e9lev\u00e9 au pays. En s\u2019y promenant, La\u00a0Presse<\/i> a pu constater la popularit\u00e9 du d\u00e9fi, qui va au-del\u00e0 des \u00e9coles. Il est connu de la caissi\u00e8re d\u2019une station-service jusqu\u2019au commis d\u2019un magasin de cartes postales. La participation de la Ville y est pour beaucoup (voir texte suivant).<\/span><\/p>\n Fait int\u00e9ressant, des parents d\u2019enfants \u00e0 besoins particuliers, pour qui les outils informatiques peuvent \u00eatre de v\u00e9ritables alli\u00e9s, ont constat\u00e9 des effets positifs.<\/span><\/p>\n [Eden] est plus ouvert, moins nerveux, plus concentr\u00e9. \u00c7a valait compl\u00e8tement le coup de faire ce challenge. Sarah, m\u00e8re d\u2019Eden, 9\u00a0ans <\/span><\/p>\n M\u00eame chose pour Souad Bouguetaia, qui a d\u00fb d\u00e9brancher le WiFi et la t\u00e9l\u00e9 pour s\u2019assurer que ses trois\u00a0fils participent au d\u00e9fi. \u00ab\u00a0Pour le plus petit, qui est en situation de handicap, \u00e7a l\u2019a beaucoup apais\u00e9. Aujourd\u2019hui, on allume la t\u00e9l\u00e9 pour de la musique, mais il n\u2019a plus de tablette. Il \u00e9tait un peu brusque, un peu agressif quand la tablette bloquait\u00a0; il s\u2019\u00e9nervait dessus. Du coup, il ne la r\u00e9clame plus, il est plus tranquille dans ses gestes, plus pos\u00e9.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n Des \u00e9crans au paradis du surf<\/span><\/p>\n Des villes aux quatre coins de la France participent au d\u00e9fi. En quittant Bordeaux et en roulant trois\u00a0heures vers le sud-ouest, on arrive \u00e0 Biarritz, station baln\u00e9aire de la c\u00f4te basque fran\u00e7aise au bord de l\u2019Atlantique. M\u00eame dans ce paradis l\u00e9ch\u00e9 par de puissantes vagues propices au surf, l\u2019hyperconnexion est un probl\u00e8me.<\/span><\/p>\n L\u2019enseignant Eneko Jorajuria, coordinateur de l\u2019association 10\u00a0jours sans \u00e9crans (voir le texte \u00ab\u00a0Eneko, porteur de flambeau\u00a0\u00bb), nous ouvre les portes de la cour de l\u2019\u00e9cole Sainte-Marie, o\u00f9 La\u00a0Presse<\/i> est accueillie par un accent familier\u00a0: celui de Genevi\u00e8ve Mahou-B\u00e9lisle, une Qu\u00e9b\u00e9coise install\u00e9e \u00e0 Biarritz depuis deux\u00a0ans.<\/span><\/p>\n Son fils Elowann, 3\u00a0ans, a fait le d\u00e9fi l\u2019an dernier. Elle tient \u00e0 encourager les parents tent\u00e9s d\u2019essayer\u00a0: les crises du d\u00e9part s\u2019estompent vite.<\/span><\/p>\n D\u00e8s le deuxi\u00e8me jour, il ne demandait plus l\u2019\u00e9cran. Genevi\u00e8ve Mahou-B\u00e9lisle, Qu\u00e9b\u00e9coise vivant \u00e0 Biarritz, m\u00e8re d\u2019Elowann, 3\u00a0ans <\/span><\/p>\n Dans le discours des enfants ayant tent\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience l\u2019an dernier, une th\u00e9matique est r\u00e9currente.<\/span><\/p>\n \u00ab\u00a0\u00c7a m\u2019a rapproch\u00e9e de ma famille. [\u2026] J\u2019ai fait beaucoup plus d\u2019activit\u00e9s avec mon p\u00e8re\u00a0\u00bb, assure June Bidjeck, 10\u00a0ans.<\/span><\/p>\n \u00ab\u00a0Ma m\u00e8re passait moins de temps sur les \u00e9crans que d\u2019habitude, et du coup, on pouvait jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9, aller faire du shopping ensemble, \u00e7a me plaisait bien\u00a0\u00bb, rench\u00e9rit sa camarade de classe Anna Bauduin.<\/span><\/p>\n La petite Mia Cremin abonde. \u00ab\u00a0Je jouais pendant plus de temps avec mon p\u00e8re et mon fr\u00e8re\u00a0\u00bb, dit-elle.<\/span><\/p>\n \u00c7a n\u2019\u00e9tonne pas \u00c9l\u00e9onor Gentilleau, pr\u00e9sidente de l\u2019association de parents de l\u2019\u00e9cole.<\/span><\/p>\n Les \u00e9crans, c\u2019est quand m\u00eame hyper individualiste, donc les couper, c\u2019est passer du temps ensemble, par d\u00e9finition.<\/span><\/p>\n \u00c9l\u00e9onor Gentilleau, pr\u00e9sidente de l\u2019association de parents de l\u2019\u00e9cole Sainte-Marie <\/span><\/p>\n \u00c0 seulement 10\u00a0ans, Nolhan Ozdemir est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s critique de la technologie.<\/span><\/p>\n Il ne faut pas rester coll\u00e9 aux \u00e9crans, sinon on devient addict, on ne peut plus l\u00e2cher. Nolhan Ozdemir, 10\u00a0ans <\/span><\/p>\n Le gar\u00e7on s\u2019efforce de faire d\u2019autres activit\u00e9s comme du chant, du piano ou encore du rugby.<\/span><\/p>\n \u00ab\u00a0Je trouve que [le d\u00e9fi] m\u2019a rendu plus intelligent\u00a0\u00bb, lance L\u00e9on Van\u00a0Leonen Leao.<\/span><\/p>\n Parfois, je suis tellement scotch\u00e9 sur les \u00e9crans que je peux dire des trucs b\u00eates, \u00e7a me grille le cerveau. \u00c7a m\u2019a donn\u00e9 plus de temps pour aller surfer, mon sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n L\u00e9on Van\u00a0Leonen Leao, 10\u00a0ans <\/span><\/p>\n Malgr\u00e9 cette prise de conscience, l\u2019attrait des \u00e9crans reste fort chez les enfants, qui s\u2019animent \u00e0 la mention du jeu Roblox, des vid\u00e9os YouTube ou encore des films d\u2019Harry Potter.<\/span><\/p>\n Mais le d\u00e9fi agit comme un \u00eelot de r\u00e9pit dans la mar\u00e9e de contenus num\u00e9riques qui leur sont propos\u00e9s. Et ils disent tous avoir h\u00e2te d\u2019y participer \u00e0 nouveau.<\/span><\/p>\n lapresse.ca<\/span><\/p>\n Lisez notre dossier sur le d\u00e9senchantement num\u00e9rique en Su\u00e8de <\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Imaginez une\u00a0dizaine de jours pendant lesquels les enfants laissent de c\u00f4t\u00e9 tablettes, t\u00e9l\u00e9phones cellulaires, t\u00e9l\u00e9viseurs et consoles de jeu pour socialiser et faire de l\u2019activit\u00e9 physique. Mission impossible\u00a0? En France, le d\u00e9fi 10\u00a0jours sans \u00e9crans a mobilis\u00e9 pr\u00e8s de 800\u00a0\u00e9coles l\u2019an dernier. 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