{"id":13600,"date":"2025-05-17T02:27:38","date_gmt":"2025-05-17T00:27:38","guid":{"rendered":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/?p=13600"},"modified":"2025-05-14T14:34:31","modified_gmt":"2025-05-14T12:34:31","slug":"une-semaine-pour-stopper-les-ecrans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/une-semaine-pour-stopper-les-ecrans\/","title":{"rendered":"Une semaine pour stopper les \u00e9crans"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13602 aligncenter\" src=\"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Linky-250429.jpg\" alt=\"\" width=\"655\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Linky-250429.jpg 655w, https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Linky-250429-300x190.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Les 10 jours sans \u00e9crans\u00a0: c\u2019est parti \u2026 jusqu\u2019au 22 mai\u00a0!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">PAS D\u2019\u00c9CRANS POUR NE PAS ETRE A CRAN\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Pour rappel\u00a0: 4 r\u00e9unions publiques sur la surexposition des \u00e9crans<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Jeudi 22 mai 19h<\/strong>\u00a0; \u00e0 la m\u00e9diath\u00e8que de Loos-en-Gohelle<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Vendredi 23 mai \u00e0 18 h 45<\/strong>\u00a0; \u00e0 l\u2019espace Nelson Mandela \u00e0 Vimy<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Samedi 7 juin \u00e0 10 h\u00a0<\/strong>; \u00e0 la salle des f\u00eates de Leforest, avec <strong>Sabine DUFLO<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Vendredi 13 juin \u00e0 18 h<\/strong>\u00a0; \u00e0 la mairie de Billy-Berclau<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">** **<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Une initiative en Bretagne<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Les enfants pourront profiter de loisirs sans smartphone ou tablette (cr\u00e9dit : Adobe Stock).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u00a0Thouar\u00e9 sur Loire organise des <strong>activit\u00e9s ludiques<\/strong> et <strong>\u00e9ducatives<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Les temps forts<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022La ville invite enfants et parents \u00e0 relever le d\u00e9fi du \u00ab\u00a0mieux vivre sans \u00e9cran\u00a0\u00bb, en collaboration avec des <strong>acteurs locaux<\/strong> ( CSCM La Ruche, m\u00e9diath\u00e8que, Maison des jeunes\u2026).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Cette op\u00e9ration vise \u00e0 sensibiliser \u00e0 la <strong>surexposition<\/strong> et \u00e0 proposer des <strong>alternatives concr\u00e8tes<\/strong> : ateliers nature, bricolage, cuisine, sport, fresque artistique\u2026<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Ce vendredi, renouez avec le plaisir des <strong>jeux de soci\u00e9t\u00e9<\/strong> d\u00e8s 17h, espace la Morvandi\u00e8re. Le lendemain, un atelier de cr\u00e9ation de papier organis\u00e9 par l&rsquo;artiste Ana\u00efs Frebeau est propos\u00e9 de <strong>10h \u00e0 12h<\/strong> aux enfants de plus de 5 ans. Mardi 20 mai, les <strong>bambins de 3 \u00e0 5 ans<\/strong> pourront \u00e9couter un <strong>conte en pyjama<\/strong>, \u00e0 19h, \u00e0 la m\u00e9diath\u00e8que.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Cette semaine fait \u00e9cho au <a href=\"https:\/\/10jourssansecrans.org\/\">d\u00e9fi<\/a> national <strong>10 jours sans \u00e9cran<\/strong>. En Loire-Atlantique, <strong>15 \u00e9tablissements<\/strong> dont <strong>8 sur la m\u00e9tropole nantaise<\/strong> y participent, de l&rsquo;\u00e9cole primaire au lyc\u00e9e.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Les enjeux<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Selon les experts, \u00e0 trop haute dose, les \u00e9crans nuisent \u00e0 la <strong>sant\u00e9 mentale et physique<\/strong> en entra\u00eenant s\u00e9dentarit\u00e9, prise de poids, troubles du sommeil et de la vision.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Ces dangers sont d\u2019autant plus grands quand les enfants sont jeunes. Les interactions avec leur environnement sont essentielles pour \u00e9viter des <strong>troubles de l\u2019attention et du langage<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Des chiffres cl\u00e9s<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Selon l&rsquo;Institut national de la sant\u00e9 et de la recherche m\u00e9dicale ( <a href=\"https:\/\/www.inserm.fr\/actualite\/obesite-2-ans-activite-physique-et-sedentarite-sont-determinantes\/\">Inserm<\/a> ), les enfants expos\u00e9s aux \u00e9crans \u00e0 2 ans ont une <strong>masse corporelle<\/strong> sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022\u00c0 cause du temps pass\u00e9 devant les \u00e9crans, les coll\u00e9giens auraient perdu 25 % de leur <a href=\"https:\/\/www.fedecardio.org\/presse\/les-enfants-ont-perdu-25-pour-100-de-leur-capacite-cardiovasculaire\/\"><strong>capacit\u00e9 cardiovasculaire<\/strong><\/a> en l\u2019espace de 40 ans.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u2022Il est recommand\u00e9 de <strong>proscrire tout \u00e9cran <\/strong>pour les enfants de<strong> moins de 3 ans <\/strong>et de veiller \u00e0 limiter l\u2019exposition pour les plus grands. Le site \u00ab <a href=\"https:\/\/jeprotegemonenfant.gouv.fr\/ecrans\/\">Je prot\u00e8ge mon enfant<\/a> \u00bb propose de nombreux<strong> conseils <\/strong>aux parents.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">** **<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Commentaire<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Il est de plus en plus conseill\u00e9 ceci\u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif; font-size: 18pt;\">Pas d\u2019\u00e9cran avant 6 ans<\/span><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif; font-size: 18pt;\">Pas de portable avant 15 ans<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">** **<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">A VOIR<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Une cure de d\u00e9tox num\u00e9rique\u00a0<\/strong>; un documentaire en Allemagne et en Pologne\u00a0; 30 minutes<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Se passer de t\u00e9l\u00e9phone portable serait un v\u00e9ritable cauchemar pour la plupart des gens. C\u2019est pourtant ce qu\u2019acceptent de faire des lyc\u00e9ens de Dresde en Allemagne : pendant une semaine, ils n\u2019ont acc\u00e8s ni \u00e0 leurs smartphones, ni aux ordinateurs, ni \u00e0 Internet. Coup\u00e9s du reste du monde et des r\u00e9seaux sociaux, ces jeunes d\u00e9couvrent les vertus de la d\u00e9connexion sur leur vie, leurs relations amicales, leurs modes de communication et l\u2019image qu\u2019ils ont d\u2019eux-m\u00eames. Leni, Mayu, Maxi et Emelie font partie de la g\u00e9n\u00e9ration Z, la premi\u00e8re \u00e0 avoir grandi avec les smartphones et Internet. Enfants du num\u00e9rique, ils sont connect\u00e9s en permanence, toujours joignables. Selon la derni\u00e8re \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e, ils passeraient en moyenne 9 heures par jour sur les \u00e9crans. Pour ces lyc\u00e9ens de Dresde, rester d\u00e9connect\u00e9s pendant plusieurs jours de vie est donc un v\u00e9ritable d\u00e9fi. Ont-ils du mal \u00e0 se passer des \u00e9crans ? Comment occupent-ils ce temps libre ? Un sevrage aussi radical a-t-il des effets secondaires ? La d\u00e9tox num\u00e9rique est devenue tendance. En Pologne, les participants \u00e0 un stage de survie sous tipis ont une d\u00e9marche encore plus radicale. Le temps d\u2019un week-end, ils renoncent \u00e0 quasiment tout le confort de la vie moderne.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vd4CbcrCu40\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vd4<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">A REVOIR<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><strong>Si on levait les yeux\u00a0<\/strong>: un documentaire de 53 minutes<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u9hPwvw1X2c\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u9h<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">\u00a0La r\u00e9volte des parents<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Le mouvement espagnol \u00ab adolescents sans portable \u00bb<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/www.arte.tv\/fr\/videos\/117912-010-A\/arte-regards\/\">https:\/\/www.arte.tv\/fr\/videos\/117912-<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">30 minutes<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: comic sans ms, sans-serif;\">Disponible jusqu\u2019au 22\/04\/2026<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les 10 jours sans \u00e9crans\u00a0: c\u2019est parti \u2026 jusqu\u2019au 22 mai\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13600"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13603,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13600\/revisions\/13603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}