{"id":10752,"date":"2023-06-30T02:19:17","date_gmt":"2023-06-30T00:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/?p=10752"},"modified":"2023-06-27T16:20:12","modified_gmt":"2023-06-27T14:20:12","slug":"types-dondes-cerebrales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/types-dondes-cerebrales\/","title":{"rendered":"Types d’ondes c\u00e9r\u00e9brales"},"content":{"rendered":"

Delta, Th\u00eata, Alpha, B\u00eata et Gamma<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Il existe 5 types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales qui fonctionnent presque comme des notes de <\/span>musique. Certaines agissent \u00e0 basse fr\u00e9quence, d\u2019autres \u00e0 une fr\u00e9quence plus \u00e9lev\u00e9e. Cependant, ensemble, elles sont capables de constituer une harmonie o\u00f9 nos pens\u00e9es, nos \u00e9motions et nos sensations peuvent atteindre un \u00e9quilibre parfait, de sorte que nous nous sentons plus attentifs et r\u00e9ceptifs \u00e0 tout ce qui nous entoure\u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les diff\u00e9rents types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous savons tous que le cerveau est un organe \u00e9lectrochimique ; en effet, les neurologues expliquent que si toutes nos cellules nerveuses \u00e9taient activ\u00e9es en m\u00eame temps, nous pourrions obtenir assez d\u2019\u00e9nergie pour allumer une ampoule.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019une donn\u00e9e incroyable.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Par ailleurs, toute cette activit\u00e9 \u00e9lectrique est responsable des diff\u00e9rents types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales, une sorte de processus complexe, fascinant et parfait par lequel chaque activit\u00e9, chaque \u00e9tat mental et chaque pens\u00e9e sont capables d\u2019\u00e9mettre un type d\u2019onde c\u00e9r\u00e9brale.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

D\u2019autre part, il est important de clarifier que notre cerveau maintient actifs les 5 types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales tout au long de la journ\u00e9e.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Selon ce que nous faisons \u00e0 un instant donn\u00e9 certaines ondes montreront une plus grande activit\u00e9 dans certaines zones de notre cerveau et d\u2019autres travailleront avec moins d\u2019intensit\u00e9 dans d\u2019autres zones, mais aucune ne sera, pour ainsi dire, \u201cd\u00e9connect\u00e9e\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

1. Les ondes Delta (1 \u00e0 3 Hz)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les ondes Delta sont celles qui ont une plus grande amplitude d\u2019onde et sont li\u00e9es au sommeil profond (mais sans r\u00eaves). Il est \u00e9galement int\u00e9ressant de savoir qu\u2019elles sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes chez les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants, de sorte que, \u00e0 mesure que nous vieillissons, nous produisons moins d\u2019ondes de ce type. La v\u00e9rit\u00e9 est que le sommeil et notre capacit\u00e9 \u00e0 nous reposer se perdent progressivement au fil des ans.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Par ailleurs, il faut \u00e9galement noter que ce type d\u2019onde est principalement li\u00e9 \u00e0 des activit\u00e9s corporelles dont nous n\u2019avons pas conscience, telles que la r\u00e9gulation de la fr\u00e9quence cardiaque ou de la digestion.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Que se passe-t-il si dans un \u00e9lectroenc\u00e9phalogramme r\u00e9v\u00e8le des pics tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s de cette onde ?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cela pourrait indiquer une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale, des probl\u00e8mes d\u2019apprentissage ou m\u00eame \u00eatre un indicateur de TDAH s\u00e9v\u00e8re.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Que se passe-t-il si dans un \u00e9lectroenc\u00e9phalogramme r\u00e9v\u00e8le de faibles pics de cette onde ?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cela pourrait indiquer un mauvais sommeil, des difficult\u00e9s pour activer et revitaliser le corps et l\u2019esprit \u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Un niveau ad\u00e9quat d\u2019ondes delta favorise et prot\u00e8ge le syst\u00e8me immunitaire, notre repos et notre capacit\u00e9 d\u2019apprentissage.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

2. Les ondes Th\u00eata (3,5 \u00e0 8 Hz)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le deuxi\u00e8me des types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales va de 3,5 \u00e0 8 Hz et est principalement li\u00e9 \u00e0 nos capacit\u00e9s imaginatives, \u00e0 la r\u00e9flexion et au sommeil. En tant que curiosit\u00e9, nous pouvons pr\u00e9ciser que les ondes th\u00eata ont tendance \u00e0 montrer une activit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e lorsque nous \u00e9prouvons des \u00e9motions tr\u00e8s profondes.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Un exemple simple lors duquel nous pouvons \u00eatre conscients du moment o\u00f9 ce type d\u2019onde prend le contr\u00f4le est lorsque nous finissons de faire un effort ou une t\u00e2che qui a demand\u00e9 beaucoup d\u2019\u00e9nergie. Juste au moment o\u00f9 nous nous d\u00e9tendons et laissons notre imagination \u201cvoler\u201d, les ondes th\u00eata acqui\u00e8rent une plus grande pr\u00e9sence dans notre cerveau.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Voici davantage de donn\u00e9es illustratives :<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Un pic \u00e9lev\u00e9 d\u2019ondes Th\u00eata peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 un trouble d\u00e9pressif, un manque d\u2019attention\u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Les pics bas vont de pair avec l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le stress et une faible auto-conscience \u00e9motionnelle.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Un niveau ad\u00e9quat d\u2019ondes Th\u00eata favorise la cr\u00e9ativit\u00e9, la connexion \u00e9motionnelle et m\u00eame notre intuition.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

3. Les ondes alpha (8 \u00e0 13 Hz)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les ondes Alpha apparaissent dans ce cr\u00e9puscule interm\u00e9diaire o\u00f9 le calme est pr\u00e9sent mais pas le sommeil, o\u00f9 nous trouvons la relaxation et un \u00e9tat favorable \u00e0 la m\u00e9ditation. Nous pouvons \u00e9galement les \u00e9prouver lorsque nous sommes sur le canap\u00e9 \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9vision ou au lit, mais sans nous endormir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Un niveau \u00e9lev\u00e9 d\u2019ondes alpha nous emp\u00eacherait de concentrer notre attention ou m\u00eame de nous sentir trop faible pour accomplir une t\u00e2che.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Un niveau bas vas de pair avec l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le stress et l\u2019insomnie.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

4. Les ondes b\u00eata (12 \u00e0 33 Hz)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous avons d\u00e9j\u00e0 franchi le seuil de ce types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales, de niveau faible ou mod\u00e9r\u00e9, pour atteindre un \u00e9chelon sup\u00e9rieur. Nous sommes ici d\u00e9j\u00e0 dans ce spectre de fr\u00e9quences plus \u00e9lev\u00e9es qui r\u00e9sultent d\u2019une intense activit\u00e9 neuronale.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous parlons d\u2019\u00e9tats tr\u00e8s int\u00e9ressants, en m\u00eame temps que complexes, il faut bien le dire. Des \u00e9tats qui sont li\u00e9s \u00e0 ces activit\u00e9s quotidiennes o\u00f9 nous mettons toute notre attention, lorsque nous restons vigilants et que nous devons \u00eatre conscients de multiples stimuli.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Des activit\u00e9s aussi banales que conduire, passer un examen, faire une exposition, participer \u00e0 une r\u00e9union de travail en pr\u00e9sentant un projet, etc., sont des moments d\u2019activation maximale. Cependant, un exc\u00e8s, une sur-activation neuronale peut conduire \u00e0 un \u00e9tat d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou de stress susceptible de nous porter pr\u00e9judice.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Un faible niveau d\u2019ondes b\u00eata, en revanche, nous conduirait \u00e0 un \u00e9tat trop d\u00e9tendu, laxiste, voire d\u00e9pressif\u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Un niveau optimal de ces ondes nous aide \u00e0 \u00eatre beaucoup plus r\u00e9ceptif, concentr\u00e9 sur l\u2019am\u00e9lioration de notre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre les probl\u00e8mes.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

5. Les ondes gamma (25 \u00e0 100 Hz)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous savons qu\u2019en \u00e9coutant le mot \u201cgamma\u201d nous vient imm\u00e9diatement \u00e0 l\u2019esprit les fameux rayons gamma, avec leur longue longitude d\u2019onde et leur rayonnement \u00e9lectromagn\u00e9tique \u00e9lev\u00e9. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, les ondes gamma et les rayons gamma ne se ressemblent que sur un point : leur fr\u00e9quence extr\u00eamement rapide.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous devons pr\u00e9ciser que les neuroscientifiques commencent \u00e0 d\u00e9couvrir davantage de donn\u00e9es sur ce type d\u2019ondes, dont nous savions peut de chose il y a peu encore. Plus encore, il est tr\u00e8s difficile de les capturer dans les \u00e9lectroenc\u00e9phalogrammes. Nous parlons d\u2019un type d\u2019onde qui trouve son origine dans le thalamus et qui se d\u00e9place de l\u2019arri\u00e8re du cerveau vers l\u2019avant et \u00e0 une vitesse incroyable.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>Elle sont li\u00e9es \u00e0 des t\u00e2ches de traitement cognitif \u00e9lev\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Elles ont un rapport avec notre style d\u2019apprentissage, avec la capacit\u00e9 d\u2019\u00e9tablir de nouvelles informations mais \u00e9galement avec nos sens et nos perceptions.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Nous savons par exemple que les personnes ayant des probl\u00e8mes mentaux ou d\u2019apprentissage tendent \u00e0 avoir une activit\u00e9 d\u2019ondes gamma plus faible que la moyenne.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Les \u00e9tats de bonheur montrent \u00e9galement des pics \u00e9lev\u00e9s dans ce type d\u2019ondes.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 <\/span>La phase de sommeil REM est par ailleurs g\u00e9n\u00e9ralement caract\u00e9ris\u00e9e par une activit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e dans cette gamme de fr\u00e9quences.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Pour conclure, conna\u00eetre les diff\u00e9rents types d\u2019ondes nous permet de comprendre que nos processus mentaux, nos \u00e9motions, activit\u00e9s et dynamiques g\u00e9n\u00e8rent un type d\u2019\u00e9nergie dans notre cerveau. La cl\u00e9 est donc d\u2019en \u00eatre conscient, d\u2019apprendre \u00e0 se d\u00e9tendre, d\u2019\u00eatre plus r\u00e9ceptif, intuitif ou de favoriser, par exemple, ce contr\u00f4le \u00e9motionnel o\u00f9 notre anxi\u00e9t\u00e9 agit en notre faveur et jamais contre nous.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les diff\u00e9rents types d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales et d\u2019\u00e9tats psychologiques<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

De tr\u00e8s faibles amplitudes, les ondes c\u00e9r\u00e9brales humaines traduisent des impulsions \u00e9lectriques de l\u2019ordre de microvolt. Leur rythme, ou fr\u00e9quence, n\u2019est pas syst\u00e9matiquement r\u00e9gulier et varie selon l\u2019\u00e9tat psychologique du sujet observ\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Hans Berger fut le premier \u00e0 distinguer deux types de fr\u00e9quences c\u00e9r\u00e9brales majeures : les ondes alpha, correspondant \u00e0 un \u00e9tat \u00ab\u00a0d\u2019\u00e9veil calme\u00a0\u00bb, et les ondes b\u00eata caract\u00e9risant un \u00e9tat \u00ab\u00a0d\u2019\u00e9veil actif\u00a0\u00bb. Au fur et \u00e0 mesure des avanc\u00e9es scientifiques en la mati\u00e8re, deux nouvelles cat\u00e9gories de rythmes c\u00e9r\u00e9braux ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes. Il s\u2019agit des ondes delta, qui se manifestent lors d\u2019un \u00e9tat de sommeil profond et sans r\u00eaves, et des ondes th\u00eata qui correspondent \u00e0 un \u00e9tat de relaxation profonde et \u00e9veill\u00e9e.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une cinqui\u00e8me cat\u00e9gorie d\u2019ondes nomm\u00e9es gamma, dont l\u2019existence fait d\u00e9bat dans la sph\u00e8re scientifique, cat\u00e9gorise les \u00e9tats de forte activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Par ordre d\u2019intensit\u00e9 \u2013 mesur\u00e9e en Hertz \u2013 les ondes c\u00e9r\u00e9brales seraient donc class\u00e9es ainsi :<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Delta : de 0,5 \u00e0 4 Hz<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Th\u00eata : de 4 \u00e0 7 Hz<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Alpha : de 8 \u00e0 13 Hz<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 B\u00eata : au-del\u00e0 de 14 Hz<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u2022 Gamma : au-del\u00e0 de 30 ou 35 Hz<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Fonctionnement des ondes c\u00e9r\u00e9brales<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les ondes c\u00e9r\u00e9brales observ\u00e9es chez un sujet d\u00e9pendent de son \u00e9tat psychologique ou de potentielles pathologies physiques ou mentales. Dans leur \u00e9tat normal, les neurones du cerveau s\u2019activent de concert, alternant entre des phases d\u2019activit\u00e9 et de repos. Cet influx nerveux, rythm\u00e9 \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019une pulsation, g\u00e9n\u00e8re un micro courant \u00e9lectrique qui permet aux neurones de communiquer entre eux.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La fr\u00e9quence de ces \u00ab\u00a0pulsations\u00a0\u00bb et leur intensit\u00e9 varient entre autres en fonction de l\u2019\u00e9tat psychologique du sujet observ\u00e9 et de son degr\u00e9 d\u2019activit\u00e9 au moment de l\u2019enregistrement. \u00c0 moins d\u2019un entra\u00eenement ad\u00e9quat \u2013 notamment par la pratique du neuro-feedback \u2013 les sujets n\u2019ont g\u00e9n\u00e9ralement aucun contr\u00f4le sur leurs ondes c\u00e9r\u00e9brales.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ainsi, les sujets stress\u00e9s peuvent pr\u00e9senter des fr\u00e9quences b\u00eata hautes qui les emp\u00eachent de trouver le sommeil. \u00c0 l\u2019inverse, les sujets pr\u00e9sentant un trouble de l\u2019attention ont tendance \u00e0 pr\u00e9senter des ondes alpha basses, leur environnement ne sollicitant pas assez leur cerveau pour parvenir \u00e0 maintenir leur attention.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Si un individu ne peut pas se vanter d\u2019agir sciemment sur ses ondes c\u00e9r\u00e9brales sans entra\u00eenement, il est en revanche d\u00e9montr\u00e9 que certains ph\u00e9nom\u00e8nes externes ont, eux, cette capacit\u00e9. Ainsi, certaines musiques ou activit\u00e9s physiques peuvent, par effet de r\u00e9sonance, influencer le rythme de notre activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. C\u2019est notamment le cas des battements de tambour et de la marche \u00e0 pied lorsqu\u2019ils sont pratiqu\u00e9s \u00e0 un rythme r\u00e9gulier et sur le long terme.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Des pulsations sonores sp\u00e9cialement con\u00e7ues \u00e0 cet effet peuvent aussi permettre de ralentir ou d\u2019augmenter la fr\u00e9quence des ondes c\u00e9r\u00e9brales. Ces tonalit\u00e9s sont g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9es dans une perspective de bien-\u00eatre, afin de favoriser le sommeil et la relaxation.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, un individu \u00e9met des ondes alpha et b\u00eata tout au long de sa journ\u00e9e. Lorsqu\u2019il entame sa phase de sommeil, les ondes alpha diminuent pour laisser place aux ondes delta. Durant les phases de sommeil l\u00e9ger ou paradoxal, le cerveau peut \u00e9mettre des pics d\u2019ondes b\u00eata.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ce document montre que le cerveau fonctionne sur diff\u00e9rentes fr\u00e9quences (Hz). Il est d\u00e8s lors tr\u00e8s logique de s\u2019interroger sur les impacts que d\u2019autres fr\u00e9quence (CPL, 4G, 5G \u2026) peuvent avoir sur celui-ci.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cela indique que nous sommes tous \u00e9lectro-sensibles, et que certains d\u2019entre-nous sont hyper \u00e9lectro-sensibles, ce qui fait d\u2019eux des sentinelles dont il est judicieux de tenir compte par rapport aux champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les fr\u00e9quences du cerveau ne sont en outre pas puls\u00e9es, elle r\u00e9pondent au principe de Laplace : champ, chemin, courant.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

De plus avancer sur le chemin de la technologie sans y r\u00e9fl\u00e9chir revient \u00e0 avancer en aveugle et \u00e0 ne reconna\u00eetre les probl\u00e8mes que quand ceux-ci ce seront bien install\u00e9s dans la vie courante.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nous avons tous en t\u00eate le discours industriels en ce qui concerne le tabac, l\u2019amiante, le t\u00e9flon, le chrome exavalent, l\u2019utilisation des ressources p\u00e9troli\u00e8res \u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Il n\u2019y avait aucun risque, et o\u00f9 en sommes-nous ?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ce document montre aussi que le fonctionnement du cerveau est bien plus complexe qu\u2019il n\u2019y para\u00eet, et que le comparer \u00e0 l\u2019intelligence artificielle n\u2019est sans doute pas si intelligent que cela.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Comparons ce qui est comparable.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le cerveau est \u00e9minemment adapt\u00e9 \u00e0 son environnement et donc la vie sur terre. L\u2019intelligence artificielle est adapt\u00e9e \u00e0 ce pourquoi elle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e. Ne nous m\u00e9prenons sur les apparences.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019intelligence artificielle fonctionne sur l\u2019apprentissage, c\u2019est \u00e0 dire de l\u2019acquis, alors que le cerveau humain ne fonctionne pas uniquement sur ce principe, il fait aussi usage de l\u2019inn\u00e9e.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Si un jour quelqu\u2019un vous affirme que l\u2019intelligence artificielle poss\u00e8de une \u00e2me et une conscience \u2026<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Remarquez, il sera sans doute alors int\u00e9ressant de la faire participer \u00e0 Koh-Lanta …<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Delta, Th\u00eata, Alpha, B\u00eata et Gamma<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10752","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10752"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10753,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10752\/revisions\/10753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-accad.fr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}